预防青春痘要注意哪些问题?
大部分人在成长过程中都长过青春痘，虽然青春痘高发与青少年时期，但是很多人在成年之后也会长痘，有些痘痘周期很长，所以有的人就会去挤，这样不仅无法消除痘痘，还会留下痘印和痘坑，给患者的外貌形象造成严重的影响。所以青春痘还是要多以预防为主，下面就让成都润禾医院的医生来为大家讲一讲青春痘的预防。
1、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。
2、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、X膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
3、痤疮痊愈后，一般会留下深色的斑点，这些斑点跟痤疮一样难看。因为长痤疮的时候，病菌会刺激痤疮附近的色素细胞，所以痤疮痊愈后会留下深色的斑点，这种反应叫炎症色素沉积症。
4、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
5、清洁皮肤，针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，
6、不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有效果。
除此之外还应保持充足睡眠，因为夏季日照时间长，所以很多人都有熬夜的习惯，熬夜通宵也容易诱发青春痘，所以一定要养成早睡早起的生活习惯。
温馨提示：青春痘虽然不是什么严重的皮肤疾病，但是容易给人留下难以消退的痘坑，对于爱美人士来说还是有很大打击的，所以一定要做好青春痘的预防工作。如果对于青春痘的预防还有什么不清楚的，可以拨打咨询专线：028-85225555，向专业医生及时反映。
