如何避免青春痘病情的加重呢?

　　日常中青春痘是一种多发的皮肤疾病，很多人认为其过了青春期就会自然消失而不对其重视，或是盲目治疗，导致疾病的加重。青春痘的诱发因素较多，不小心就会导致疾病的发作和加重。那么我们该如何避免青春痘病情的加重呢?下面成都好的青春痘医院为您具体介绍。

　　1、避免太阳照射。享受阳光照射虽好处多，但是如果经常被阳光直晒，不仅会受到紫外线的伤害，也会使汗腺及皮脂腺的分泌活跃，导致阻塞毛孔，加速发炎，加重青春痘的发作。因此，外出一定要做好防晒措施。

　　2、切忌挤压。有的青春痘患者会热不住用手不停的摸脸，更有甚者，发现痘痘就挤压，认为这样会促进痘痘的消失，殊不知，这样只会加重痘痘的病情。因为手上往往会残留较多的细菌，触摸或挤压都会引发痘痘的感染。

　　3、戒烟戒酒。香烟中的尼古丁对痘痘的恢复没有任何的好处，反而会刺激痘痘的生长。而酒会使血液转为弱酸性，间接造成痘痘问题，患者饮酒也会加速血液循环，促使更多的青春痘的生长。

　　4、饮食合理。青春痘患者要注意饮食的清淡合理，减少油腻、煎炸食物摄入，辛辣刺激性食物也要少吃，多吃蔬菜水果，多吃含维生素高的食物。注意痘痘发病期也要减少含碘量重的食物(如紫菜)的摄入。

　　5、注意发型。青春痘患者要注意头发的清洁，因为挨近脸部的毛发容易残留洁面泡沫堵塞毛孔，也会沾染灰尘和油脂，污染面部肌肤。如果头发或刘海过长，遮住额头，也会引发额头上长痘痘。因此要彻底的冲洗干净这些部位，不要让毛发挡住面部。

　　成都好的青春痘医院医生建议青春痘患者，要想避免青春痘病情的加重，在发现病情后要第一时间到专科医院接受治疗，遵循医嘱，做好日常的护理工作，这样会对疾病的治疗有很好的辅助促进作用，患者也会早日摆脱疾病的困扰，拥有美丽的青春。