脸部长痘应该怎么护理?

　　相比于其他部位，脸部是长期暴露于外界的一个部位，因此也是痘痘的高发部位，对于脸上痘痘比较多的人来说，应该要做好痘痘的护理工作，避免留下难以消退的痘印痘坑，那么脸部痘痘要如何护理呢?下面就让成都润禾医院的医生来为大家做详细介绍。

　　1、在涂抹护肤品时，应根据脸部状况，区别涂抹。比如脸颊干燥的地方，涂抹保湿补水的产品，油腻地方，涂抹控油清爽产品。起痘痘的地方尽量少涂抹含油脂类的乳霜状产品，改用乳液或者凝露状产品等。

　　2、痘痘皮肤要注意防晒：尤其是在夏季，强烈的紫外线会使痘痘恶化，但防晒系数不要太高，否则油脂多，晒系数控制在20倍左右。

　　3、很多女性喜欢化妆，粉底、散粉、遮瑕膏等产品会使肌肤呼吸不顺畅，产生粉刺痤疮，要做好面部清洁工作，每天回家后马上清洗脸部。做好个人清洁工作，勤洗头，勤换枕巾，

　　4、不要用手挤破痘痘：指甲挤破的伤口呈“缝隙状”，愈合起来远不如暗疮针的“针孔状”伤口好愈合，容易留下疤痕。

　　5、洗脸不宜过勤：痘痘肌肤夏天一天最多3次，其他季节每天2次。过度清洁会使油脂分泌更加旺盛。如果觉得有时脸部比较油腻，可以购买吸油纸，在吸油以后，往面部轻拍一些控油补水的爽肤水或者喷雾，可以起到控油效果。

　　6、多喝白开水：促进身体新陈代谢。饮食清淡: 辛辣油腻食物，促进油脂分泌。

　　7、睡眠充足，每天12点之前就寝，最晚不要超过2点，养成健康良好的生活习惯。

　　喜欢挤破痘痘的朋友们一定要克制自己，因为手部细菌比较多，很容易给破掉的痘痘造成细菌感染，从而引起炎症，留下痘印痘坑，如果面部的痘坑比较严重的情况，一定要及时去正规专业的医院接受治疗，切勿使用一些不靠谱的祛痘产品，以免对皮肤造成二次伤害。

　　温馨提示：关于痘痘的护理就介绍这么多，如果患者有什么疑问或者想要了解更多有关痘痘的预防和护理，可以拨打润禾医院的咨询专线：028-85225555，有专业的医生会为你在线做详细的解答。