面部青春痘应该注意哪些问题?

　　相信大家都知道青春痘主要发病与面部，所以对于人的外貌气质有着很大的影响，很多人因为不注意或者没能及时清理，留下难以消退的痘印痘坑后悔不已。下面就让成都润禾医院的医生来为大家讲一下面部青春痘的护理工作，希望对于大家能够有一定的帮助。

　　1、做好面部清洁工作：洗脸每天2-3次，最重要的还是如何清洗，使用什么清洗。专业洗脸：使用温水+温和型(泡沫型)洗面产品，在痘痘部位轻轻揉搓，洗脸后好可以不点水分，不过补水的不能用油腻性的。

　　2、不可挤破青春痘：挤痘痘是痘坑的主要原因，因为手部细菌容易造成外伤感染形成痘印痘坑。如果是白头粉刺，要长到一定程度才可以用专业的工具弄破。

　　3、适当化妆品：通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。

　　4、不要在阳光下暴晒：夏天还有自己青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。

　　5、保证充足睡眠：其实很多人都是因为长期的熬夜导致的内分泌失调，这点不改善是很难治愈的。因为熬夜会让脸上油脂更多，所以睡眠要充足。

　　6、适当减压：经过这么长时间发，60%的痘痘患者每天都比较焦虑或者是精神比较紧张，遇到一点小事就会惊恐不已，甚至烦躁(精神紧张会让皮脂腺分泌更多油脂)。

　　7、均衡合理的饮食：缺乏维生素、钙、铁、锌等微量元素也是导致长痘痘的主要原因。

　　温馨提示：通过上面的介绍，相信大家对于护理面部青春痘都有所了解了，如果还有什么疑问或者不清楚的，可以通过拨打电话:028-85225555或者qq:2881143616随时向专业医生咨询。